生活中经常能听到这样的说法
：空腹时别喝牛奶
，空腹时别吃香蕉……那么这些说法究竟有没有科学依据 ？专家介绍 ，空腹状态下喝牛奶 ，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质浪费。另外
，空腹喝牛奶非但不会伤 ...